Xola

muallif:

Xola

Tomonidan nashr etilgan:

1 Maqolalar

Muallif maqolalari

• Sportsiz vazn yo'qotish usullari
  Sport va jismoniy faoliyat kilogramm berishning asosiy usullari emas. Tana vaznini yo'qotish nafaqat intensiv mashg'ulotlar va og'ir yuklar, balki kaloriyalarni cheklash orqali ham erishiladi. Bu zerikarli kilogrammni yo'qotish uchun sport zalida mashg'ulotlar bilan charchashingiz shart emas.
  16 Yanvar 2024